Göz sağlığı ve hastalıkları, gözlerin yapıları, işlevleri, bakımı ve gözle ilgili oluşabilecek çeşitli hastalıkları içeren geniş bir konudur. Göz, vücudumuzun en önemli duyu organlarından biridir ve çevremizdeki dünyayı algılamamıza yardımcı olur.Göz Yapısı ve İşlevi:Göz, çeşitli bölümlerden oluşur: kornea, lens, iris, pupilla, retina, ve optik sinir gibi.Kornea: Saydam doku gözün ön kısmını kaplar ve ışığın göze girmesine yardımcı olur.Lens: Işığın odaklanmasına yardımcı olur ve net görüntünün retina üzerine düşmesini sağlar.Retina: Işığı optik sinire ileten fotoreseptör hücrelerin bulunduğu tabakadır.Optik Sinir: Gözden gelen görüntü sinyallerini beyne ileten sinirdir.Göz Sağlığını Koruma İpuçları:Düzenli göz muayeneleri: Göz sağlığı için yıllık muayeneler önerilir.Dengeli beslenme: Vitaminler, mineraller ve antioksidanlar göz sağlığını destekleyebilir.Göz hijyeni: Elleri yıkamak, kontakt lens kullanımı, makyajın temizliği gibi temel adımlar önemlidir.UV ışınlarına karşı korunma: Güneş gözlüğü kullanımı gözleri UV ışınlarından korur.Ekran ve uzun süreli bilgisayar kullanımı: Gözleri korumak için düzenli mola verme, ekranın parlaklığını ayarlama gibi önlemler alınmalıdır.Göz Hastalıkları ve Durumları:Katarakt: Lensin bulanıklaşması sonucu görüşte bulanıklık oluşur.Glokom: Göz içi basıncın artması sonucu optik sinire zarar veren bir durumdur.Şaşılık: Gözlerin koordinasyonunun olmaması sonucu gözlerin aynı noktaya odaklanamaması durumudur.Miyopi, hipermetropi, astigmatizma: Görme bozukluklarıdır.Retina dekolmanı: Retina tabakasının gözün iç kısmından ayrılması durumudur.Göz alerjileri: Kaşıntı, kızarıklık gibi belirtilerle kendini gösterir.Göz sağlığı ve hastalıklarıyla ilgili herhangi bir şüphe durumunda, bir göz doktoruna danışılması önemlidir. Erken teşhis, birçok göz sorununun etkili bir şekilde tedavi edilmesine yardımcı olabilir.